5月31日，武汉科技大学心理健康教育中心携手心理素拓教练队，贾健宇等师生一行6人前往郧西县思源中学，同步为56名中学生和31名心理健康骨干教师开展“减压赋能，逐梦心辰”的心理素拓活动。此次活动旨在助力教师掌握心理素拓开展技能，帮助师生释放压力，激发潜能，共建团队凝聚力。
活动分为“暖场热身”、“团队建设”和“素拓游戏”三个环节，共设“教练说”、“同心协力”、“乌龟与乌鸦”、“口香糖粘粘粘”、“不倒森林”、“团队汉诺塔”、“珠行万里”和“旱地龙舟”八个项目。这些项目不仅充满趣味性和挑战性，更通过身体力行的方式，帮助师生在压力中保持冷静，培养团队合作精神和领导能力。
活动现场，师生们积极参与，笑声和掌声此起彼伏，气氛热烈而温馨。同队伍的师生互相鼓励，在团队合作中完成了各项挑战。在竞争对抗的刺激环境中，师生们释放压力，迎接挑战，享受游戏的趣味。
经过两个小时的激烈角逐，活动圆满结束。同学们纷纷表示，这次活动让他们深刻体验到了团队协作的力量，也让他们更加珍惜彼此之间的友谊，以更加积极的心态去面对未来的挑战。
心理健康骨干教师们也认为，此次活动为他们提供了宝贵的实践体验，在身心共鸣体验中提升了心理素拓技能。
“减压赋能，逐梦心辰”心理素拓活动得到了师生们的一致好评。未来心理中心将继续加强心理素拓教练团队的专业培训，提升活动的创意性和挑战性，为郧西县师生提供更优质的心理素拓活动。
