“绿杨带雨垂垂直，五色新丝缠角粽。”为弘扬中华优秀传统文化，丰富学生校园生活，增进学生间交流与互动，我校心理健康协会于5月30日在黄家湖校区心理健康教育中心开展“手握糯米，拥抱温暖”手工包粽子活动。
活动伊始，活动负责人石诗琪带领同学们观看端午系列文化宣传片，同学们对端午节的历史以及习俗有了进一步的了解。接着，她向大家示范粽子的包法，将粽叶折成漏斗状后放入糯米以及馅料，最后用绳子缠绕。讲解完毕后，她亲自下场进行指导。
活动现场，有经验丰富的熟手，也有首次尝试的“小白”。在石诗琪的帮助下，大家认真地学习了包粽子的手法和技巧，“粽叶要这样向内翻折，米要压实，这样才不会漏米……”她耐心细致地讲解着包粽子的秘诀，大家围成一圈，相互交流经验，边做边学。同学们将粽子放入锅中煮熟，品尝自己亲手包的粽子，享受劳动的快乐，同时，也体会到传统节日的无穷魅力。
活动过程中，雷锐同学笑着说：“这次活动使我在繁重的学业压力之下放松心情，回归内心的轻松愉悦，增进了我与同学之间的情感交流和沟通。我非常喜欢这次活动。”
手握糯米，传递真情，拥抱温暖，包裹关爱。本次活动以端午节传统民俗为载体，强化学生守护身心健康的意识，寄托身心安康的美好祝愿，让学生在手工制作的过程中宣泄情绪、疗愈心情。
