为扎实推进大中小心理健康教育一体化建设，7月13日上午，武汉科技大学“逐梦心辰”实践队成员邓欣茹带领郧西县香口乡中心学校学生开展中小学生人际关系心理专题讲座，旨在提升学生的人际交往能力，促进当地青少年心理健康发展。
讲座开始前邓欣茹将同学们分成六人小组做热身游戏，每位同学设计一个动作进行接力传递。这个过程中同学们需要观察记忆所有人的动作，在接力传递中发现他人的闪光点，从而加强团队之间的信任感，为建立健康和谐的人际关系打下良好的基础。
邓欣茹由“什么样的动作吸引了我？”延伸到“朋友的哪些特征会吸引我？”这一话题。在轻松愉快的氛围中，同学们纷纷拿起笔，认真地在纸上写下那些描述朋友心理与行为特征的关键词。有的写下了“性格好”，有的选择了“学习好”，还有的则是“诚实”、“幽默”、“有相同的兴趣爱好”……
小组交流讨论后，邓欣茹引导同学们根据关键词将朋友分为helper（支持和帮助你的人）、listener（愿意倾听理解你的人）、 relaxer（让你感受到放松的人）、healer（因为你的帮助而心怀感激的人）四类，鼓励同学们不仅要珍惜身边这些不同类型的朋友，更要积极地去成为这样的朋友，提出人际交往中的黄金法则:向你希望别人对待你的那样去对待别人。
邓欣茹提供了一系列实用的人际交往小妙招:多赞美他人、共情式倾听、自我袒露，做到尊重、信任、友善、真诚，避免欺骗、羞涩、胆怯、妒忌，同时也要学会对同伴不合理的要求说“不”。
讲座结束后，同学们都纷纷夸赞身边的同学，应用起刚学到的小技巧。本次讲座关注当地中小学生的心理发展，引导他们正确处理人际关系，帮助他们建立积极心态，培育积极心理品质。
