关于举办武汉科技大学第三十五届心理健康教育月活动的通知

    为全面学习贯彻党的二十大精神，推进落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》，积极营造校园心理健康教育良好氛围，更好地宣传、普及心理健康知识，切实提升广大师生心理健康素养，学校拟组织开展第三十五届心理健康教育月活动。现将有关事宜通知如下：

2024 年 10 月-12 月

心光璀璨，幸福相伴

武汉科技大学心理健康协会

四、活动内容

1.迎新日亲子心理沙龙

聚焦家长分离焦虑，邀请新生及新生家长，通过月饼制作活动，让家长和孩子在共同制作月饼的过程中，增进理解、沟通和情感联结，同时帮助家长认识和缓解分离焦虑。

活动时间：2024 年 10 月 17 日-11 月 30 日不定期（每周四 19：00-21：00）

活动地点：武汉科技大学南苑一站式学生社区心理减压室

    围绕“分享内心故事、收获倾听支持、感受多元碰撞、供应自助茶歇”，邀请“明星学生”“明星老师”“心理教师”等，聚焦青年大学生关注的热门话题，通过设计的活动流程和主持人的带领，让每个人在互动中探索真实自我，相互分享问题与经验，找到生活新的可能性。

《奔跑吧 麋鹿》聚焦青少年心理问题和亲子关系这一命题，表现出“用童年治愈一生，不用一生来治愈童年”的主题。影片充满阳光、励志、温暖、感人的人文气息，是一部关注长江生态大保护、人与自然和谐相处、关注亲子关系、促进未成年人心理健康的优秀影片，具有较强的教育意义和艺术感染力，是一部具有较强的故事性、艺术性和科普价值、集中展现我国生态文明成就的力作。我校将邀请《奔跑吧麋鹿》导演金宜鸿先生为同学们现场解析电影背后创作的心路历程，并进行现场观影活动，感受一场心灵治愈之旅。

团体心理辅导是 1-2 名团体带领人与多名团体成员共同探索心灵成长议题的活动。在领导者的带领下，团体成员之间真诚参与，彼此互动，围绕一定主题开展讨论和分享。在团体中，你会遇到和自己有着相似经历的人，借鉴 TA 的生活经验和生命视角，学习到更好的生活事件应对方式。在团体中，你也会感受到团体成员的支持与鼓励，在尊重理解、信任接纳的氛围中，感受到内心久违的平静与愉悦。

心理健康教育中心精心为同学们设计了各类主题的团辅活动，包括网络依赖、恋爱安全感、人际关系成长等，欢迎各位同学关注“武科大心灵小站”微信公众号通知参加各类团辅活动。

5.2024 级新生户外心理素质拓展活动

2024 级新生户外心理素质拓展活动将依托 2024 年秋季学期《大学生心理健康教育》必修课实践教学环节展开，旨在促进同学们之间的沟通，改善人际关系，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进取，顽强拼搏的精神，磨练“坚韧不拔、勇承重载”的钢铁品质。

为充分发挥体育在心理健康教育中的重要作用，增强学校开展素质拓展工作的相关能力，打造一支稳定的、专业化、阳光有活力的心理素质拓展教练队伍，拟定于 2024年 10 月-11 月举办第二期心理素质拓展教练培训班。

在大学时光中，我们不断探寻我们应该成为怎样的人，事实上都是在认识自我、探索自我，为找到内心深处最想要的未来而奋斗。当你愿意去探寻自己的内心，倾听心中所思所想，或是在内心深处为光开一扇窗，内心的疗愈才会发生。心理情景剧便是给我们这样的舞台，让我们聚焦心灵，直面内心的困惑，努力推开属于自己的“窗”，演绎青春的美好，绽放自己的心灵之光。

本届心理情景剧大赛主题为“剧焦心灵，愈见成长”，同学们可以围绕自我意识、原生家庭、人际关系、学习生活、大学爱情等方面产生思考，通过心理情景剧的形式展现出大学生常见的心理困惑和应对方式。要求演绎内容能体现出大学生积极乐观的态度，缓解生活压力、助力大学生心灵成长。比赛分为复赛和决赛两轮，层层选拔优秀作品进入决赛，决赛获胜剧目将代表我校参与国家级心理情景剧大赛展演。

活动对象：2024 级新生各班级各学院大一新生

各班级至少开展一次心理主题班会活动，心理班会应围绕主题“大学新生活：适应与成长”，探讨大学生活的新挑战与机遇，分享适应新环境的策略和成功案例，鼓励新生积极面对变化。各班级必须在心理主题班会上以有效方式向学生公布学校心理健康教育中心和学院心理健康教育工作站的地址、电话、职能等服务信息。

各学院结合本院学生心理特点，组织开展以“心光璀璨 幸福相伴”为主题的心理健康教育系列活动。各二级学院要以开展学院特色活动为契机，重点培育一批优秀心理健康教育品牌活动，紧紧围绕大学生心理健康主题，内容积极健康向上，形式生动新颖，具有时代性、趣味性和吸引力，活动展示性强、影响力较大，学生参与面广。鼓励各学院结合专业特色、差异化设计实施。

学院特色活动形式包括但不限于：心理主题沙龙、团体心理辅导、心理素质拓展、心理趣味运动会、心理主题班会、读书会、心理影院、心理知识竞赛、校园心理微电影创作、心理漫画大赛、心理摄影大赛、心理剧本探案等。

学院特色活动工作要求：

（4）活动具有启发性和示范性，对其他学院有引领和示范意义。

（5）宣传效果良好，具有校级及以上媒体宣传报道。

（6）活动具有创新和独特之处，思想积极向上，与内容能很好的配合,紧跟时代步伐,体现学院特色和学科特色。

通过绘画涂鸦、手工制作、杂志拼贴等形式创设心流体验，引导学生从多元视角进行自我探索，增强积极心理品质与弹性，同时利用团体动力促进分享与交流，进一步营造自我关怀与赋能的心理文化氛围。

为进一步在全国心理委员队伍建设中树榜样、立典型，广泛传播优秀心理委员的先进事迹和优秀案例，有效促进全国高校心理委员队伍建设，拟在全校范围内推选第七届“全国百佳心理委员”推优人选。

活动对象：2024 级心理委员

为进一步推进我校大学生心理健康教育工作，建设一支具有较高水平心理自助与助人能力的朋辈心理辅导队伍，增强班级心理委员责任意识，明确工作职责，提高业务水平，心理健康教育中心于 2024 年秋季学期继续开展 2024 级本科新生心理委员 MOOC 培训。

五、活动要求

1.高度重视，加强组织领导。各学院要将学生心理健康工作摆在更加突出的位置，通过多种途径广泛宣传发动，营造良好的活动氛围。各项活动要围绕活动主题精心策划和组织实施，力求达到实效。