7月16日，武汉科技大学逐梦心辰实践队指导老师贾健宇带领郧西县香口乡中心小学的学生开展“减压赋能，逐梦心辰”户外心理素质拓展活动。此次活动旨在帮助当地学生加强人际沟通，释放压力，激发潜能，共建团队凝聚力，助力学生身心全面发展。
热身环节•建立信任
热身环节共设“教练说”、“乌龟与乌鸦”、“口香糖粘粘粘”、“大树与松鼠”四个项目。破冰小游戏迅速消除了彼此间的陌生感，激发了团队成员间的默契与信任。团队建设活动环节中，各小组迅速集思广益，纷纷亮出自己的队名和口号，彰显出高效的团队协作与创造力。
一圈到底•达芬奇密码
在“一圈到底”游戏中，每组学生手拉手围成圈，以最快的速度传递呼啦圈，从一个同学的身体传递穿过下一个同学的身体，展现了组员的配合。“达芬奇密码”这是一个考验记忆力和团队协作能力的游戏，四组成员需要接力翻开扣住的扑克牌。在紧张刺激的氛围中，不仅锻炼了同学们的记忆能力，更强化了团队内部信息的有效沟通与传递。
袋鼠跳•背夹球
随后，“袋鼠跳”接力赛更是将现场气氛推向了高潮。成员们身着“袋鼠袋”，奋力蹦向终点再稳健跳回，将接力棒顺利传递给下一位队友。欢呼声、加油声此起彼伏，整个赛场洋溢着积极向上的氛围。
而在“背夹球”环节中，同学们需要用背夹住足球，在保持球不掉落的前提下到达终点。这一看似简单的任务却需要极高的默契配合。虽然过程中不乏挑战和困难，但同学们始终保持着不放弃的态度，不断调整策略，全情投入比赛。
经过两个小时的激烈角逐，活动圆满结束，第一组同学获得了本次活动的第一名。整场活动中，同学们热情高涨，以相互协作的精神建立起深厚的友谊。“未来我将以积极的心态去面对各种困难与挑战！”江畅同学说道。
