武汉科技大学第二十一届心理健康教育月圆满落下帷幕

本网讯（通讯员  杜逸涵  丁敏晗）近日，由学生工作部（处）心理健康教育中心主办的武汉科技大学第二十一届心理健康教育月活动顺利落下帷幕。本次活动以“与心灵相约·与健康同行”为主题，涵盖了心理健康知识宣传、团体辅导、心理话剧大赛、心理委员工作技能培训、“我的守护天使”等内容。

11月23日、24日中午，心理健康教育宣传活动分别在黄家湖校区南北苑举行。活动期间共有12位老师向近50位同学提供了心理咨询帮助。在心理健康知识展区，以展板的形式展示了珍爱生命相关主题的心理健康知识，并向学生们发放了“恋爱”、“幸福快乐地生活”、“危机干预”等五大主题的心理健康知识宣传单页，引导同学关注心理健康，掌握必备的心理健康知识。在趣味活动现场，心理趣味游戏的场地上欢笑不断，通过情有千千结、同舟共济、你画我猜等游戏让学生在游戏中增进对人际交往的认识。

以“雾·悟·务”为主题的心理话剧大赛从初赛到决赛历时半个月。经过初赛的激烈角逐，共有8个学院的参赛队伍进入决赛。11月25日晚，心理话剧大赛决赛在黄家湖校区崇实会堂举行。各学院精彩的话剧将比赛氛围带入一个又一个高潮，现场掌声连绵不绝。其中，艺术学院表演的话剧《时间酒吧》讲述了一个年轻人沉迷于研发时间机器，一度堕落而后醒悟的故事，完美的契合了主题“雾、务、悟”，勇夺桂冠。他们代表我校参与了湖北省“江城之星”心灵情景剧大赛，最终以优异的表现斩获第一名。

心理健康教育中心开设了形式多样的团体心理辅导，包括“网络伴我成长小组”、“声动我心”音乐小组、“当欧卡牌遇上心灵”，来自各学院的30余名学生参与到了团体辅导之中。在“当欧卡牌遇上心灵”团体辅导中，孙蕊芳老师以欧卡牌为媒介，按照“抽牌、看牌、想象、读牌、解牌”的顺序，引导学生了解个人内心情感投入最多的对象或事物，帮助学生认识到要珍惜自己已经拥有的“财富”。“网络伴我成长小组”通过发挥小组动力以及对于自身改变的能动性，帮助小组成员培养良好的、有益健康的上网行为。“音乐心理治疗是让学生能够认识自我的一种减压方式，在这里将会得到前所未有的体验。希望同学们都能在音乐治疗中更加充分地认识自我。”开展“声动我心”音乐小组的张勇老师说道，“心理健康教育中心也将继续定期开展音乐心理治疗团体活动，希望能有更多的同学加入我们，一起在音乐的世界中表达自己、发展自己。”

12月18日晚，武汉科技大学心理委员培训大会在崇实会堂举行。心理健康教育中心教师崔佳主持培训，并开展了一系列的心理知识问答，“大学生心理健康日是哪一天”、“我校心理咨询预约电话是多少”“同学有自杀风险要为他保密吗”……崔佳揭示正确答案的同时也做了讲解。随后，薛春艳以一个相互熟悉的小游戏开始了心理委员培训知识的讲解。薛春艳从“我是谁”、“我该做什么”、“我能做什么”、“我该怎么做”四个方面展开讲解，帮助心理委员更充分认识到自身职位责任、应该对班上同学该给予怎样的帮助、如何提供有效的心理帮助。