(通讯员刘佳佳)6月27日下午,武汉科技大学心理健康教育中心举办“与内在对话”表达性艺术体验式培训活动。此次培训活动聚焦体验式学习,旨在提升辅导员心理育人专业技能,助力其掌握表达性艺术治疗方法,为学生心理健康教育工作注入新活力。各学院辅导员及心理中心专职教师共同参与了此次培训。
在活动拉开帷幕之际,带领者胡文燕老师借助OH卡牌开启了一场别开生面的破冰之旅。老师们依次抽取卡牌,围绕着工作中的挑战、收获以及生活中的点点滴滴展开分享。在这个过程中,大家的距离悄然拉近,为后续活动的顺利开展奠定了良好的基础。
在自我探索环节,胡老师引导大家从内观冥想开始,调动五官感知深入内心世界。她强调无对错之分,只需跟随内心指引。之后,大家从多维度展开联想,记录或描绘感受。最后,分享创作过程与想法,探讨如何运用感官体验调节情绪、缓解压力,现场气氛宁静温馨。
互动式涂鸦与九分割统合绘画法环节更是将活动推向了高潮。在胡文燕老师的精心指导下,参与者们先是在 A4 纸边缘画上边框,再将其分成九宫格。两两组队后,大家交替涂鸦,随后填充作画,并为每一格图画命名。之后,依据绘画内容,大家发挥想象力编撰故事,绘声绘色地讲给同伴听。在互动式涂鸦环节,每一次互动都打破了一道固定的门,帮助彼此看到理念的碰撞和融合;在故事创作中,老师们又将所有元素重新整合成故事、实现自我叙事的重构。
活动接近尾声,胡老师总结道:“图画、故事等艺术形式,宛如一把神奇的钥匙,能悄然打开学生潜意识的大门,让那些被压抑、被忽视的内在情绪、冲突、动机、需求以及心理困境得以展现。在聆听与创作的交织中,个体的生命故事得以重构,得以改写,焕发出全新的光彩。”这场“与内在对话”的表达性艺术体验活动,不仅让参与者们收获了心理活动的技能,更在艺术的滋养下,开启了心灵深处的自我探索之旅,为他们的内心世界增添了一份独特的色彩与温暖。